Экстракт оливковых листьев: ценное натуральное вещество старых деревьев.
Люди использовали оливковое дерево с 4-го тысячелетия до нашей эры, но в первую очередь для производства продуктов питания, таких как оливки и оливковое масло. Но листья оливы использовались почти так же давно, например, для заваривания чая. Однако экстракт листьев нашел свое применение в натуральной медицине только много столетий спустя. Хотя оливковые деревья могут достигать возраста более 1000 лет, хотя они расположены в порой очень засушливых и жарких регионах, это показывает, насколько сильны эти деревья на самом деле. Если почвенные условия подходящие, корни дерева могут достигать глубины до шести метров и поглощать даже малейшее количество воды для питания плодов и листьев.
Сила оливкового дерева также отражается в его плодах, оливках и листьях. Плоды либо употребляют в чистом виде, либо перерабатывают в оливковое масло, а листья оливы можно заваривать как чай или перерабатывать другими способами: полученный из них экстракт оливковых листьев в жидкой форме или в виде капсул считается ценным природным целебным продуктом. с многочисленными положительными эффектами на наше здоровье.
Листья оливы издавна играли ключевую роль в народной медицине: еще древние римляне и греки знали, как лечить с помощью листьев оливкового дерева различные недуги. Листья оливы заняли постоянное место в медицине, особенно в Средиземноморском регионе. Еще Хильдегард фон Бинген знала о целебной силе листьев оливы и, помимо прочего, лечила расстройства пищеварительной системы чаем из свежих листьев оливы. Его вкус довольно терпкий и горький, поэтому в настоящее время люди предпочитают использовать экстракт оливковых листьев в жидкой форме или в форме капсул.
Экстракт оливковых листьев не следует сравнивать с оливковым маслом.
Листья оливы и полученный из них экстракт оливковых листьев оказывают на наш организм совершенно иное воздействие, чем оливковое масло. В основном он содержит ценные ненасыщенные жирные кислоты, а экстракт листьев оливы содержит, помимо прочего, растительные вещества и высококонцентрированные полифенолы. К ним относятся вещества олеуропеин, флавоноиды, фитостерины, гидрокситирозол, терпены и гликозиды.
Активный ингредиент олеуропеин в экстракте листьев оливы.
Основным действующим веществом экстракта листьев оливы является так называемый олеуропеин. Это мощный антиоксидант, который содержится во всех частях оливкового дерева, таких как корень, кора и плоды, но особенно в листьях оливы. Здесь концентрация самая высокая – почти 950 мг на 100 мл. Однако некоторые производители продуктов с экстрактом листьев оливы сообщают о более высоком содержании олеуропеина, которое может достигать 2200 мг на 100 мл.
Влияние экстракта оливковых листьев на организм
Польза для здоровья экстракта оливковых листьев обусловлена прежде всего сочетанием различных ингредиентов, способствующих укреплению здоровья. Они взаимодействуют друг с другом, что еще больше повышает их эффективность. Помимо прочего, за это ответственен сильный антиоксидантный эффект экстракта листьев оливы, а также высокое содержание в нем хлорофилла и большого количества вторичных растительных веществ.
Эффекты экстракта оливковых листьев, среди прочего, являются антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми (против грибков), противопаразитарными, иммуностимулирующими и противовоспалительными. Благодаря этому экстракт можно использовать во многих лечебных целях.
Против старения
Содержащийся в нем олеуропеин также защищает здоровье оливкового дерева: он защищает его от повреждений, вызванных насекомыми, бактериями, грибками, свободными радикалами или вирусами. Высокое содержание олеуропеина настолько укрепляет дерево, что оно может жить 1000 и более лет.
Другой вопрос: может ли такая огромная продолжительность жизни принести пользу людям. Однако проведенные на данный момент клеточные исследования показали, что экстракт оливковых листьев положительно влияет на продолжительность жизни клеток и поддерживает собственные процессы самоочищения клеток. Сомнительно, можно ли остановить старение, принимая препараты экстракта листьев оливы, но принимать соответствующие продукты в качестве профилактической меры, безусловно, не является ошибкой.
Проблемы с пищеварением
Проблемы с пищеварением могут иметь множество причин: иногда они вызваны паразитами, грибками, вирусами или даже бактериями. Многие из этих жалоб также связаны с воспалением слизистой оболочки кишечника. Здесь экстракт оливковых листьев выполняет очищающую задачу, удаляя чужеродные бактерии из пищеварительного тракта и помогая восстановить кишечную флору. С его помощью также можно лечить грибковые и паразитарные заболевания.
Цистит и грибковые заболевания
Благодаря сильному антибактериальному и противогрибковому действию прием препаратов экстракта листьев оливы также может быть полезен при жалобах на мочевыводящие пути и половые органы. Например, если вы часто страдаете от проблем с мочевым пузырем или у вас вагинальная молочница, вы можете принимать соответствующие продукты. Однако желательно заранее обсудить точную дозировку и дозировку с натуропатом или врачом, специализирующимся на натуропатии.
Простуда и грипп
При гриппоподобных инфекциях, а также простудах в организме помимо бактерий часто присутствуют вирусы. Здесь экстракт оливковых листьев может действовать против соответствующих патогенов и укреплять иммунную систему изнутри, чтобы предотвратить возникновение дальнейших инфекций. Если у вас уже есть заболевание, экстракт оливковых листьев может облегчить симптомы и способствовать выздоровлению.
Сердце и кровообращение
Заболевания системы кровообращения часто вызываются хроническим воспалением, которое распространяется на стенки сосудов и может привести к малозаметным травмам. В результате могут образовываться отложения, содержащие, помимо прочего, холестерин. Однако, если устранить это воспаление с самого начала, риск изменений кровеносных сосудов можно значительно снизить. Поскольку препараты экстракта листьев оливы обладают противовоспалительным действием, они могут быть особенно полезны для пациентов с повышенным риском инсульта или сердечного приступа. Однако и здесь желательно заранее обсудить это с натуропатом или натуропатом.
артрит
Поскольку экстракт листьев оливы обладает противовоспалительным действием и может облегчить многочисленные заболевания и воспаления, предполагается, что содержащиеся в нем активные ингредиенты могут быть полезны и при ревматических заболеваниях. Сюда относится, например, артрит. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что прием добавок, содержащих экстракт листьев оливы, значительно уменьшает изменения тканей и отеки, вызванные артритом. Поэтому разумно предположить, что экстракт листьев оливы также может быть использован в качестве важного средства при лечении артрита в будущем.
Защита от рентгеновских лучей
Различные исследования показывают, что экстракт листьев оливы может защитить от повреждения клеток, вызванного рентгеновскими лучами, при приеме до или после облучения. Считается, что вещества, содержащиеся в экстракте, способны снизить воздействие ионизирующих частиц на организм, защищая кожу изнутри от вредного УФ-излучения.
Правильная дозировка экстракта оливковых листьев
Поскольку исследований, которые могут дать точные рекомендации по дозировке экстракта листьев оливы, не так много, лучше всего придерживаться информации, предоставленной производителем соответствующего препарата. Точная доза может варьироваться от производителя к производителю, а также зависит, среди прочего, от количества содержащегося в ней олеуропеина. Многие капсулы содержат 100 мг олеуропеина — такие капсулы можно принимать до трех раз в день, если не рекомендовано иное. Одна капсула содержит 500 мг экстракта листьев оливы и 100 мг олеуропеина. Однако рекомендуется начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать ее, если она хорошо переносится. Если вы хотите принимать экстракт оливковых листьев для лечения проблем с пищеварением, инфекций мочевого пузыря или грибковых заболеваний, его не следует принимать натощак. Капсулу или жидкость лучше принимать после легкого приема пищи, чтобы посмотреть, как на нее отреагирует организм.
Оставить комментарий